CATTI三级笔译实务考试要求考生在有限时间内完成英译汉或汉译英任务，评分标准强调“准确”与“通顺”的统一。高分译文需在理解原文深层语义的基础上，用符合目标语习惯的方式重构表达。羽顿CATTI将说明平衡忠实与流畅的核心原则。

一、以语义单位为翻译基本单元而非单词堆砌   

翻译应立足于句子或意群的整体含义，而非逐词对应。英语多用被动、名词化结构，汉语倾向主动、动词连用；英语重形合，汉语重意合。例如，英文长句可拆分为多个短句，抽象名词可转为动词表达。核心信息完整、逻辑关系清晰，形式调整不仅允许，而且必要。

二、根据语境灵活处理文化负载与修辞差异   

原文中的习语、隐喻或制度性表述，若直译会造成理解障碍，应采用意译、替代或加注策略。例如，“kick the bucket”不可直译为“踢桶”，而应译为“去世”；“red tape”可译为“繁文缛节”。同时，避免将中文四字格或成语强行套用于不匹配语境，防止“流畅”沦为“套话”。忠实不等于复制表层形式，而是传递等效交际效果。

三、保持原文语体与情感色彩的一致性   

正式文本需使用规范书面语，避免口语化词汇；科技类文本强调术语准确与逻辑严密；文学类则需保留节奏与韵味。若原文语气客观冷静，译文不宜加入主观评价；若原文带有讽刺或幽默，也应通过恰当中文手段再现，而非平铺直叙。语体错位会破坏文本整体风格，即使字面无误，仍属失真。

平衡忠实与流畅的本质，在于实现跨语言的意义等效而非形式对等。羽顿认为译者能超越字面束缚、重构自然表达、并守护原文精神，便能在CATTI实务中产出既准确又地道的译文。